主料燕麦50克黄油60克细砂糖20克低粉75克椰蓉75克
辅料红糖20克小苏打3克玉米糖浆15克
燕麦饼干的做法
把燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大盆子里弄
再筛入低筋面粉和小苏打
然后把盆子里的所有材料拌均匀
黄油切成小块加热溶化成液态。
加入玉米糖浆,搅拌均匀。
把前面混合好的材料加入到黄油液体中
用刮刀拌均匀, 因为没有加水的所以可能比较干,没关系的
在烤盘上包上铝纸,然后用手来抓一小块面糊,用力捏成球形,再压扁,放在烤盘上
烤箱预热到160度左右,烤15分钟左右即可
1.将燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放容器中混合均匀。
2.接着加入过筛的低筋面粉,小苏打。搅拌均匀。
3.黄油加热融化成液态,将黄油、蜂蜜倒入之前的混合物中拌匀成面团。
4.抓取一点面团搓成圆形,按扁,依次做好摆入烤盘。
5.放入预热好的烤箱上火170度下火150度,烘烤15分钟微金黄即可出炉。假如烤箱上下火不能调节,可设置上下火160摄氏度。
折叠红糖燕麦饼干
原燕麦饼干料:
即食燕麦片 120克
色拉油 50克
红糖 20克
低粉 25克
折叠燕麦核桃饼干
即食燕麦片 100克
色拉油 100克
白糖 20克
低粉 100克
核桃仁 50克
1、油+红糖搅拌均匀,加入麦片、低粉、水拌匀。
2、团成小球,压成小圆饼,放入烤盘。
3、烤箱中层,170度,20分钟左右。(具体时间温度根据自家烤箱情况自行掌握 )
配料:低筋面粉75克,燕麦片50克,细砂糖20克,红糖20克,椰蓉25克,黄油60克,玉米糖浆15克,小苏打1/4小勺(1.25ml)
烘焙:烤箱中层,上火170℃,下火150℃,15分钟
1、将燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大碗里。
2、低筋面粉和小苏打混合后也筛入大碗里,将过筛后的粉类和燕麦片、椰蓉等完全混合均匀。
3、黄油切成小块加热溶化成液态。
4、将玉米糖浆倒入黄油里,搅拌均匀。没有玉米糖浆,可以用蜂蜜代替。
5、把第2步混合好的干性材料倒入黄油糖浆里。
6、用勺子拌匀,成为饼干面糊。面糊可能比较干,呈松散状。
7、烤盘上铺烤盘纸。用手抓一小块面糊,用力捏成球形,再压扁,放在烤盘上。
8、将所有饼干面团都整形好放在烤盘上以后,将烤盘放入预热好上火170℃,下火150℃的烤箱中层,烤15分钟左右,至表面深金黄色取出(配方中使用烤箱可以上下管独立控温。如果你的烤箱上下火不能单独调节温度,可将温度设为上下火160℃,并把烤盘往上放一层)。
1、燕麦不仅有很高的营养,同时具有高饱腹的效果,食用燕麦增加饱腹感,可以避免吃得太多摄入过高热量。快速燕麦片是燕麦加工后的产品,呈扁片状,在一般的超市都可以买到。
2、面团拌好后可能会比较干,看上去比较松散,这是正常的,捏成球形的时候,稍微用力一点让它成团,再轻轻压扁就可以了。
3、饼干要烤透,冷却后才会酥脆,也要注意不要烤过了以免口感发苦。
折叠食材用料:
白糖相克食物
白巧克力一块
折叠菜谱做法:
1.燕麦片放锅里小火炒至发黄,盛出晾凉备用
2.黄油放锅里小火慢慢融化
3.加入牛奶、白糖(多加些),小火边搅拌边熬
4.熬至粘稠有冒出很多的泡泡
5.放入炒好的燕麦、花生酱(一定少放些)
6.炒拌均匀即可
7.盛入保鲜盒压平晾凉
8.白巧克力放碗里在微波炉转一圈至溶化
9.均匀的抹在凉透的饼干表面,快速撒上芝麻,凝固后切块
黄油一两 植物油一两
砂糖二两半 面粉半斤
燕麦片二两 牛奶二两
折叠做法步骤
1.将黄油植物油砂糖打发到呈奶油状
2.筛入面粉和燕麦片搅匀 再加入牛奶
3.要上下翻不要揉压 翻拌均匀之后揉成一个个小饼状
4.烤盘铺上锡纸 170度预热好了 烤大概25分钟
燕麦片50g、椰蓉20g、低粉20g、全麦粉10g
红糖20g、玉米油2勺半、清水2勺半、盐1小搓
(勺子15ml的量勺)
【具体做法】:
1、将所有的干性食材:
燕麦、椰蓉、全麦粉、低粉、红糖、1小搓盐全部倒入大碗中,用手充分的搅拌均匀。
红糖有颗粒的要捏一下,充分拌匀。
2、加入两勺半的食用油,拌均匀。
3、加入2勺半清水,揉成面团状。
4、取量勺舀一勺燕麦面团。
倒在铺好油纸的烤盘上。
5、取一小块裁剪好的油纸,放在燕麦团上,用一个圆底的杯子往下一压,一个圆圆的燕麦饼干坯就做好了。
不想用杯子的,也可以直接用手压成圆饼状。
6、将做好的燕麦饼干,放入预热好的烤箱,170度,中层,上下火烤20分钟左右即可。
放凉取出,口感香酥,脆脆的,轻轻一掰就断开了。
还没来得及拍照,已经被孩子一人抢去了一块儿~
虽然形状并不比买的好看,但味道却一点儿不比买的差,而且油少糖少,饱腹感强。
1、文中食材所对应的燕麦饼干,参考份量:30L烤箱烤盘一盘,约15-20块,具体数量与您所做的饼干大小,厚度都有关系。
2、干性食材混合后,油与水先每样倒2勺,搅拌均匀后根据情况再进行添加,以保证燕麦成团,且不过粘。
3、在第一步拌干性食材时,红糖有颗粒的建议捏开,否则烤好的饼干有红糖的位置会出现红糖焦糖块,
这个燕麦饼干是用红糖做的,其实红糖比砂糖更高营养,烘焙里也算是常用糖类了。和燕麦片一搭配,从营养上就更高了。你喜欢的话,也可以把低筋粉中的一半换成全麦粉,做粗粮饼干。不过我更喜欢这种口感的。 份量:大约16块
无盐黄油80克 红糖35克 低筋面粉110克 全蛋液40克 麦片35克
即食燕麦片(包裹用)30克
黄油室温软化后加红糖打发,打发均匀就可以了。 然后加入鸡蛋液,分次加,用打蛋器打发均匀。 之后筛入低筋粉和泡打粉,再倒入燕麦片,用刮刀搅拌均匀。 之后用保鲜袋辅助,将面粉黄油揉成团。如果太黏手,可以冰箱里稍微冷藏20分钟
之后取大约20克的面团,团成球状 然后放到燕麦片里滚一下,让周围均匀的沾满燕麦片。 然后再将燕麦球压扁成饼状,厚度大约1cm。 将所有的燕麦球都压好,放到铺了油纸或者锡纸的烤盘上,中间留出大约1.5cm的宽度来
烤箱预热175度,然后放中层上下火烤18-20分钟,表面变成金黄色就可以了。大家的烤箱温差不同,所以时间要根据自己的烤箱灵活调整
出炉以后放凉,然后密封保存就可以了。 红糖配燕麦,很有营养的一块饼干,家里多余的燕麦片再也不怕吃不完啦
红糖燕麦饼干成品图
这个温度烤1cm后的饼干刚好,如果你的饼干中间部分没烤透或者颜色过深了,就说明烤箱温度偏低或偏高了。新手在烤饼干时,有时候会发现用教程里同样温度同样时间饼干却不熟或者烤糊,这都是烤箱的温差在作怪。所以最好的办法就是买一个温度计,实际测量自己的烤箱偏差再灵活调整
【所需食材】
即食燕麦片120克,面粉60克,麦芽糖60克(或者用30克白糖代替),蔓越莓干40克,黑芝麻15克,玉米油30克,鸡蛋2个。
① 碗里先打两颗鸡蛋,鸡蛋用大一点的,因为如果鸡蛋小的话可能要加点牛奶才能成团。30克气味小点的食用油,如果减肥期担心热量太高,可以减半。60克麦芽糖,因为常温下麦芽糖很难融化,所以我们把碗坐热水盆里,搅一搅很容易就化开了。如果用白糖或者红糖,有30克就够了。也不用坐热水里。
② 鸡蛋液里加入120克即食燕麦片,最好是用速溶碎片,口感比较好。如果家里只有大整片的话,可以用料理机打碎再用。蔓越莓干40克,提前切碎。黑芝麻15克,低筋粉60克。然后搅拌均匀,成团就可以了。
③ 烤盘铺上油纸,戴上一次性手套或者手心抹油防粘。把燕麦团搓成小丸子,间隔距离摆在烤盘里。上面再盖上一张油纸,用一个平底的瓶盖,把小丸子压成薄饼,尽量薄一点,才脆。然后把上面的油纸揭掉。烤箱下管140,上管160度,烤20到25分钟左右。
④ 烤至焦黄就可以出炉了。刚出炉时脆得还不太明显,放凉以后自然变脆。又香又酥,口感类似纤夫饼,好吃不腻,减肥期尤其适用哦!
麦片饼干的教程!在家看电影没吃的东西怎么办教你做秘制小零食!
今天我们用鸡蛋来做一个好吃的小零食,碗中准备200克即食麦片,打入两个鸡蛋,一共重91克。把蛋搅散,加入食用油20克,牛奶35克拌匀。加入蜂蜜约20克拌匀。可以抓成团即可。
戴上一次性手套,把丸子团好,也不要篆得太紧,太紧的话会影响饼的口感。烤盘上面放吸油纸,放上丸子用手按扁,来点黑芝麻按进去,烤箱预先上下火170度,预热5分钟,烤盘放入烤箱中层,上下火170度,烤25分钟,饼做的时候稍微薄一些,更加容易熟,更容易脆,看着是不是很有食欲?当零食非常不错。
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红糖燕麦饼干的做法 准备食材: 燕麦片100g 鸡蛋1个 低筋面粉100g 泡打泡1g 色拉油100g 红糖80g 1、红糖中加入色拉油拌均匀 2、加入鸡蛋液拌均匀 3、加入燕麦片拌均匀 4、将低筋面粉和泡打粉过筛加入,拌均匀 5、拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右取出做成自己喜欢的形状,放烤盘上 6、烤箱提前预热,165度中上层烤15分钟左右 营养小贴士: 燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙的佳品;燕麦还可以有效地降低人体中的胆固醇,改善血液循环,缓解生活工作带来的压力。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力;经期吃红糖可以缓解经痛,有补血的效果。